Dal mare ai monti, un viaggio tra storia, natura e panorami mozzafiato dell’Abruzzo.

Il percorso cicloturistico dalla Costa dei Trabocchi ai Monti Frentani si estende per circa 107 km, collegando il mare Adriatico alle colline e montagne dell’entroterra abruzzese. La partenza avviene dai pittoreschi borghi della Costa dei Trabocchi, famosi per i trabocchi in legno sospesi sul mare. Da qui, il percorso si dirige verso l’interno, attraversando l’entroterra teatino: salite dolci e più impegnative portano a borghi medievali e a città storiche come Chieti, con il suo centro storico, il Duomo di San Giustino e il Teatro Marrucino, veri gioielli di arte e cultura. L’itinerario continua tra colline verdeggianti, vallate e montagne dei Monti Frentani, con tratti difficili che richiedono resistenza e discese panoramiche che offrono viste mozzafiato. Lungo il percorso si incontrano anche Fossacesia, Lanciano, Villa Santa Maria e piccoli borghi ricchi di tradizione, chiese antiche, castelli e torri di avvistamento, testimoni di secoli di storia. Questo itinerario è ideale per cicloturisti esperti che vogliono unire sport, natura e cultura, immergendosi in paesaggi suggestivi e atmosfere autentiche dell’Abruzzo interno.
INFORMAZIONI UTILI
Lunghezza: 107Km | Altitudine: 1200m.s.l.m. | Dislivello: 1820m
Partenza: Ortona – 42°21’06.8″N 14°24’12.2″E
Arrivo: Montazzoli – 41°56’49.5″N 14°25’51.1″E
Parcheggio: Parcheggio Stazione Ferroviaria di Ortona – 42°21’13.6″N 14°24’22.6″E
CONSIGLI
– Utilizzate una bici da trekking, gravel o e-bike con rapporti leggeri per affrontare le salite dei Monti Frentani.
– Verificate prima della partenza le condizioni meteo: il vento e le temperature possono variare molto tra la costa e l’entroterra.
–Dividete il tragitto in due tappe, pernottando in uno dei borghi interni (ad esempio Lanciano o Villa Santa Maria).
–Seguite la segnaletica della Rete Ciclabile della Provincia di Chieti, che indica chiaramente i tratti e le deviazioni principali.
DIFFICOLTÀ
LIVELLO: DIFFICILE
Cosa vedere

Cimitero militare canadese
Il Cimitero Militare Canadese di Ortona, noto come Moro River Canadian War Cemetery, si trova nella frazione di San Donato, su un’altura che domina la costa adriatica. Custodisce le spoglie di 1.665 soldati del Commonwealth, per lo più canadesi, caduti nel dicembre 1943 durante la Campagna del fiume Moro e la battaglia di Ortona. Disposto a forma rettangolare, il cimitero è suddiviso in tredici settori con tombe ordinate e armoniose, mentre a sud sorge la chiesa di San Donato, affiancata dall’arco d’ingresso principale. Rappresenta non solo un luogo di memoria della Seconda Guerra Mondiale, ma anche un sito di grande bellezza paesaggistica e storica, custode del più alto numero di caduti canadesi in Italia.

Cattedrale della Madonna del Ponte
La Cattedrale della Madonna del Ponte, principale luogo di culto di Lanciano, è un capolavoro di arte e fede sospeso letteralmente tra cielo e storia. Eretta sul Ponte di Diocleziano, di origine romana, rappresenta un unicum architettonico in Italia, dove la sacralità si fonde con l’ingegno costruttivo dell’antichità. Dichiarata Basilica minore da papa Pio X nel 1909 e Monumento nazionale nel 1940, la chiesa conserva secoli di vicende, leggende e restauri che ne testimoniano la profonda devozione popolare. Le sue arcate, che un tempo collegavano la città antica, oggi sostengono una delle più maestose cattedrali abruzzesi, simbolo dell’identità spirituale di Lanciano.

Abbazia di San Giovanni in Venere
L’Abbazia di San Giovanni in Venere, a Fossacesia, è uno dei gioielli architettonici più affascinanti dell’Abruzzo. Sorta nel XIII secolo su un’altura panoramica che domina il mare Adriatico, custodisce secoli di storia e spiritualità. L’edificio sorge sul luogo di un antico tempio dedicato a Venere Conciliatrice, di cui restano testimonianze nella cosiddetta “Fonte di Venere”, ancora oggi visitabile. Con le sue absidi romaniche rivolte verso il mare, i portali scolpiti e la cripta che conserva elementi del precedente tempio pagano, l’abbazia è un mirabile incontro tra arte, fede e paesaggio. Un capolavoro che racconta l’evoluzione culturale e religiosa del Medioevo abruzzese.
I nostri consigli
Dove dormire
Dove mangiare
INFO POINT E SERVIZI PER LA BICICLETTA
– Infopoint Francavilla Al Mare (CH), Piazza Sirena, 1
Tel 3284969263
Email iat.francavilla@abruzzoturismo.it
– Infopoint Ortona (CH), Piazza della Repubblica, 9
Tel 085.9063841
Email iat.ortona@abruzzoturismo.it – turismo@comuneortona.ch.it
– Infopoint Fossacesia (CH), Via Lungomare
Tel 392 0459781
Email iat.fossacesia@abruzzoturismo.it
– Infopoint San Vito Chietino, Via Lungomare Sud Ericle d’ Antonio, 66038 Marina di San Vito CH
Tel.: +39 0872 676616
E-mail: info@traboccoturchino.com
– Infopoint Vasto (CH), Piazza Pudente c/o Museo d’Avalos – Vasto Marina Piazza Rodi
Tel 0873309223 – 0873309341
Email iat.vasto@abruzzoturismo.it – iat@visitcostadeitrabocchi.it
– Infopoint Lanciano (CH), Piazza Sen. Errico D’Amico, 1
Tel:087245428
E-mail: iat.lanciano@abruzzoturismo.it – turismo@lanciano.eu
– CyclingAbruzzo noleggio bici costa trabocchi – Escursioni bici in Abruzzo, via cervana s.n.c, 66026 Ortona CH
351 703 5156
– Officine Forti – Noleggio, riparazione e vendita biciclette Ortona e Costa dei Trabocchi, Via G. Federico, 11/13, 66026 Ortona CH
347 826 7418


















