Tra tufo, mare e silenzio: un cammino nel cuore sacro e panoramico di Ischia.
L’escursione al Monte Epomeo, la vetta più alta di Ischia (789 m), parte dal pittoresco borgo di Fontana, nel comune di Serrara Fontana. Da qui, un sentiero ben segnalato si inerpica per circa 3 chilometri, con un dislivello di 400 metri, attraversando antiche colate di tufo verde e boschi di castagni. Lungo il percorso, il paesaggio si apre progressivamente, regalando vedute spettacolari sul Golfo di Napoli, Capri, Procida e la Costiera Amalfitana. La salita, pur accessibile, presenta alcuni tratti ripidi e scavati nella roccia, che richiedono attenzione e scarpe da trekking. Dopo circa un’ora e mezza si raggiunge la cima, dominata dall’Eremo di San Nicola, costruito nel XV secolo e interamente scavato nel tufo. La struttura monastica, un tempo abitata da eremiti, conserva ancora un’atmosfera di silenzio e spiritualità. Dalla terrazza naturale sommitale, lo sguardo abbraccia tutta l’isola, dal mare ai crateri vulcanici, in uno scenario che unisce natura, storia e leggenda, rendendo il Monte Epomeo una delle esperienze più suggestive dell’isola d’Ischia.
INFORMAZIONI UTILI
Lunghezza: 3Km | Altitudine:789m.s.l.m. | Dislivello: 400m
Partenza: Fontana (Serrara Fontana, Ischia – NA) – 40°42’33.8″N 13°53’32.7″E
Arrivo: Vetta del Monte Epomeo – 40°43’49.2″N 13°53’40.2″E
Parcheggio: Via Lorenzo Fiore, 35, 80070 Serrara Fontana NA – 40°42’44.0″N 13°53’33.9″E
CONSIGLI
– Indossate scarpe da trekking: il fondo è spesso roccioso e può diventare scivoloso, soprattutto nei tratti finali in tufo.
– Partite presto al mattino per godervi il panorama con meno affluenza e una luce più nitida.
–Evitate il percorso in giornate di pioggia: il tufo diventa molto scivoloso.
–Periodo consigliato: da aprile a ottobre, preferibilmente in primavera o autunno per temperature più miti.
DIFFICOLTÀ
LIVELLO: INTERMEDIO
Cosa vedere
Eremo di San Nicola
L’Eremo di San Nicola, incastonato nella roccia tufacea del Monte Epomeo a oltre 700 metri d’altitudine, è uno dei luoghi più suggestivi e ricchi di storia dell’isola d’Ischia. Le prime testimonianze risalgono al 1459, ma la struttura è probabilmente più antica, nata quando le grotte del monte erano usate come abitazioni. Nel Cinquecento vi fu collocata la statua di San Nicola di Bari, ancora oggi custodita all’interno della chiesa scavata nel tufo verde. Nei secoli successivi l’eremo accolse monaci, eremiti e nobildonne in cerca di ritiro spirituale, come Beatrice Quadra, e fu ampliato nel 1754 dal comandante Giuseppe d’Arghout, che vi si ritirò dopo un voto miracoloso. Oggi il complesso, raggiungibile da Fontana o Barano d’Ischia, conserva altari in marmo, pavimenti in maiolica e un’atmosfera sospesa tra fede, silenzio e panorama, con una vista che abbraccia tutto il Golfo di Napoli.
Castello Aragonese
Il Castello Aragonese d’Ischia, maestoso simbolo dell’isola, sorge su un isolotto di roccia trachitica collegato a Ischia Ponte da un ponte in muratura lungo 220 metri. Nato nel 474 a.C. come Castrum Gironis, il fortilizio fu più volte ampliato fino a raggiungere l’aspetto attuale nel XV secolo, grazie ad Alfonso V d’Aragona, che ne fece una cittadella fortificata accessibile tramite un traforo scavato nella roccia. Con i secoli divenne rifugio, residenza reale e centro culturale: tra le sue mura vissero Vittoria Colonna e i più grandi umanisti del Rinascimento. Oggi conserva chiese, conventi, cripte affrescate e un eremo rupestre, testimoniando un passato di arte, fede e potere. Dalla sommità, a 113 metri sul mare, si ammira uno dei panorami più straordinari del Golfo di Napoli, tra scogliere, cupole e il profilo lontano del Vesuvio. Un luogo dove storia, bellezza e leggenda si intrecciano in modo indimenticabile.
Cattedrale di Santa Maria Assunta
La Cattedrale di Santa Maria Assunta, situata a Ischia Ponte, è uno dei simboli storici e artistici più importanti dell’isola. Edificata nel 1388 da Pietro Cossa, fratello dell’antipapa Giovanni XXIII, in onore del padre Giovanni, governatore di Ischia e Procida, fu ricostruita nel XVIII secolo dopo la distruzione quasi totale del primo edificio. Dal 1809 è la cattedrale della diocesi di Ischia, succeduta a quella distrutta nel Castello Aragonese. L’edificio barocco, con la sua facciata decorata e i tre portali d’ingresso, custodisce all’interno tele di Giacinto Diano, un crocifisso catalano del XIII secolo e il fonte battesimale di San Giovan Giuseppe della Croce, realizzato con sculture seicentesche. Il campanile, originariamente torre di guardia del 1596, domina ancora oggi il borgo antico, testimoniando l’unione di fede, arte e memoria storica che rende la cattedrale uno dei luoghi più affascinanti di Ischia.
Dove dormire
Ferdinando Beach & Spa
Il Ferdinando Beach & Spa sorge nel pittoresco borgo di Sant’Angelo d’Ischia, a pochi passi dal mare e dalla suggestiva baia dei Maronti. Gestito dalla famiglia Iacono dal 1964, l’hotel unisce tradizione e accoglienza autentica, offrendo agli ospiti un’atmosfera familiare e panorami mozzafiato. La struttura vanta una cucina ischitana genuina, un’area wellness attrezzata e una posizione ideale per esplorare le terme di Cava Scura, le boutique di Sant’Angelo e i sentieri naturalistici dell’isola.
V. Fondolillo, 4, 80081 Serrara Fontana NA
Miramare Sea Resort & Spa
Il Miramare Sea Resort & Spa si trova a pochi passi dal pittoresco borgo di Sant’Angelo d’Ischia, immerso nella natura della macchia mediterranea. Progettato dall’architetto Giuliano dell’Uva, unisce eleganza contemporanea e armonia paesaggistica, offrendo un’esperienza di soggiorno esclusiva all’insegna del benessere e del relax.
Località Sant’Angelo d’Ischia, Via Comandante Maddalena, 55 80081 Serrara Fontana, Ischia (NA)
Borgo Romantica Resort & Spa
Il Borgo Romantica Resort & Spa è un elegante hotel 4 stelle situato a Sant’Angelo d’Ischia, immerso in un contesto naturale e panoramico. Il complesso ospita il Parco Termale Romantica, con 13 piscine termali di diverse temperature e trattamenti convenzionati con il SSN. Struttura pet friendly e plastic free, offre ristoranti, servizi sportivi, navetta gratuita, camere vista mare e una stazione di ricarica per veicoli elettrici, per un soggiorno all’insegna del benessere e della sostenibilità.
Via Avv. Francesco Regine 57, Località Sant’Angelo 80081 Serrara Fontana (NA)
Dove mangiare
Ristorante Bracconiere
Il Ristorante Bracconiere, situato a 500 metri sul livello del mare sul versante meridionale del Monte Epomeo, offre un ambiente rustico e accogliente ispirato alle antiche case contadine in tufo e legno. Dalla veranda panoramica si ammira un’incantevole vista sul mare e sul Bosco dei Frassitelli, distante appena 200 metri. Il menù propone piatti tipici di terra come i rigatoni alla Bracconiere, i bucatini al coniglio e il tradizionale coniglio all’ischitana, da gustare con un digestivo locale per completare l’esperienza gastronomica ischitana.
Via Falanga, 42, 80081 Serrara Fontana NA
Ristorante Villa Sirena
Il Ristorante Villa Sirena propone una cucina mediterranea autentica, che valorizza i sapori tipici di Ischia e le migliori tradizioni culinarie italiane e internazionali. Ogni piatto è preparato con ingredienti freschi e prodotti locali, per offrire un’esperienza gastronomica genuina e raffinata. Il ristorante è aperto anche a pranzo con menù à la carte e offre la possibilità di soggiornare in mezza pensione, con colazione e cena incluse.
Via Merna di Sopra 4 – Sant’Angelo 80070 Serrara Fontana
Pizzeria da Pasquale
Situata tra le pittoresche vie di Sant’Angelo, la Pizzeria da Pasquale è da oltre trent’anni un punto di riferimento per la cucina ischitana. Gestita dalla famiglia Iacono, offre un ambiente accogliente con circa 50 posti e forno a legna tradizionale. Le specialità includono pizze con ingredienti freschi locali, la celebre parmigiana di melanzane e, su prenotazione, il tipico coniglio all’ischitana.
Via S.Angelo 79, Serrara Fontana
Attrazioni turistiche
Museo archeologico di Pithecusae
Il Museo Archeologico di Pithecusae, situato a Lacco Ameno nell’elegante Villa Arbusto, custodisce l’anima più antica dell’isola d’Ischia. Fondato nel 1999, il museo raccoglie i reperti scoperti dall’archeologo Giorgio Buchner negli scavi di Pithecusa, la più antica colonia greca d’Occidente (VIII sec. a.C.). Tra i tesori esposti spicca la celebre Coppa di Nestore, uno dei più antichi esempi di scrittura greca, proveniente dalla necropoli di San Montano. Accanto ai vasi e alle terrecotte del Monte di Vico, si ammirano reperti romani, come rilievi votivi del Santuario delle Ninfe di Nitrodi. La villa, costruita nel 1785 e poi dimora di Angelo Rizzoli, unisce storia, arte e paesaggio, offrendo una straordinaria finestra sul passato mediterraneo e sullo splendore culturale di Ischia.
Prodotti tipici
Limoncello artigianale
Il limoncello artigianale di Ischia rappresenta una delle espressioni più autentiche della tradizione gastronomica locale. Preparato con limoni non trattati, raccolti a mano dai terrazzamenti soleggiati dell’isola, è un liquore profumato e dal gusto inconfondibile. La sua ricetta, tramandata di generazione in generazione, unisce pochi ingredienti genuini: scorze di limone, alcool puro, acqua e zucchero. Il risultato è un digestivo dal giallo intenso, dal sapore fresco e avvolgente, perfetto da gustare ghiacciato a fine pasto. Ogni sorso racchiude l’aroma del Mediterraneo e la passione artigiana che rende unico il limoncello ischitano, simbolo di ospitalità, sole e dolcezza partenopea.