Storia e natura si intrecciano in un percorso mozzafiato nelle le Cinque Terre.
L’Alta Via delle Cinque Terre, noto sentiero CAI 1, offre un’esperienza mozzafiato attraverso uno dei paesaggi più iconici della Liguria. Lungo 35 km, il percorso inizia da Levanto, località panoramica che regala una vista spettacolare sulle Cinque Terre e il Mar Ligure. Questo sentiero non è solo una sfida escursionistica, ma anche un viaggio nella storia locale, con tratti che risalgono ai tempi antichi, testimoniati da monumenti e resti storici lungo il cammino. Le viste lungo l’Alta Via sono stupefacenti, con panorami che spaziano dalle scogliere a picco sul mare alle terrazze coltivate a vite e olivi. I tratti del sentiero possono essere impegnativi, con salite ripide e discese tecniche, che richiedono una buona preparazione fisica e calzature adeguate. Durante il percorso, è possibile incontrare monumenti storici come antichi mulini, torri di avvistamento e chiese romaniche, che testimoniano l’antica vita rurale e marittima della regione. Il sentiero attraversa anche piccoli borghi tradizionali, offrendo l’opportunità di immergersi nella cultura locale e di gustare la cucina tipica ligure. Un viaggio attraverso la storia, la natura e la cultura di una delle coste più affascinanti d’Italia.
INFORMAZIONI UTILI
Lunghezza: 35Km | Altitudine: 775m.s.l.m. | Dislivello: 1415
Partenza: Levanto – 44°10’10.0″N 9°36’49.9″E
Arrivo: Porto Venere – 44°03’04.3″N 9°50’01.1″E
Parcheggio: Via Galli, 19015 Levanto SP – 44°10’12.9″N 9°36’59.6″E
CONSIGLI
– Preparatevi fisicamente: il percorso è lungo e presenta saliscendi continui. È adatto a escursionisti allenati. Se non siete abituati a camminare per molte ore, valutate la possibilità di suddividerlo in due tappe.
– Indossate abbigliamento adeguato: utilizzate scarponi da trekking con una buona suola, preferibilmente impermeabili. Vestitevi a strati con abiti traspiranti e portate con voi cappello, occhiali da sole e una giacca antivento o antipioggia.
–Portate acqua e cibo: è fondamentale avere con voi almeno 2 litri d’acqua a persona, soprattutto nella stagione calda. Non dimenticate snack energetici o un pranzo al sacco: lungo il percorso i punti di ristoro sono rari.
–Partite di buon mattino: vi consigliamo di iniziare il cammino presto per evitare il caldo e per gestire con calma l’intera durata del percorso, che richiede fino a 7-8 ore.
– Controllate le previsioni meteo: in caso di pioggia, vento forte o nebbia, evitate l’escursione: i sentieri possono diventare scivolosi e pericolosi.
DIFFICOLTÀ
LIVELLO: INTERMEDIO
Cosa vedere
Chiesa di Sant’Andrea
Nel cuore di Levanto sorge la splendida Chiesa di Sant’Andrea, gioiello del gotico ligure edificato a partire dal XIII secolo. La facciata, con le sue eleganti fasce alternate di marmo bianco e verde, accoglie i visitatori in un’atmosfera senza tempo. All’interno, la luce filtra tra colonne slanciate, affreschi cinquecenteschi e un prezioso coro ligneo. Tra le opere d’arte si ammirano dipinti di Semino, Brusco e Merano, un organo monumentale e un crocifisso ligneo ritrovato in mare, oggetto di profonda devozione. Un tesoro di spiritualità e bellezza, dove storia e arte si fondono in perfetta armonia.
Santuario di Nostra Signora di Montenero
Arroccato a 340 metri sul mare, il Santuario di Nostra Signora di Montenero, a Riomaggiore, è uno dei luoghi più suggestivi delle Cinque Terre. Raggiungibile solo a piedi lungo un’antica mulattiera, regala una vista mozzafiato sul mare e sui vigneti terrazzati. Le sue origini affondano nell’VIII secolo, legate a una visione mariana. Ristrutturato nel tempo, oggi si presenta con tre navate, un affresco settecentesco e un prezioso organo del 1899. Fa parte del “cammino dei santuari” e custodisce la spiritualità del territorio. Ogni lunedì di Pentecoste, la statua della Madonna viene portata in processione, rinnovando un’antica devozione popolare.
Castello Doria
Il Castello Doria domina maestoso il borgo di Portovenere dall’alto di una scogliera affacciata sul mare. Tra le più imponenti fortezze della Repubblica di Genova nel Levante ligure, offre scorci spettacolari sul Golfo dei Poeti. Costruito tra il XII e il XVII secolo, ha attraversato secoli di storia, guerre e riedificazioni. La sua struttura pentagonale, i bastioni sporgenti e il possente torrione testimoniano l’ingegno militare dell’epoca. Oggi, dopo un attento restauro, ospita eventi culturali e mostre d’arte. Passeggiando tra le sue mura, tra la Sala ipostila e il camminamento merlato, vivrete un’esperienza sospesa tra storia e bellezza senza tempo.
Dove dormire
Oasi Boutique Hotel
Oasi Boutique Hotel è una struttura a emissioni zero situata a Levanto, ideale per coppie e viaggiatori singoli. Grazie alla sua posizione strategica, rappresenta un’ottima base per visitare le Cinque Terre e la Riviera Ligure di Levante. L’hotel unisce comfort, sostenibilità e tranquillità, offrendo un soggiorno rilassante a pochi passi dal centro e dal mare.
Via Terraro snc – 19015 Levanto (SP)
Hotel Carla
Hotel Carla è una struttura a conduzione familiare situata nel centro di Levanto. Attivo dal 1960 e gestito dalla famiglia Tuvo, offre un ambiente accogliente e curato, con servizi personalizzati e un’ottima colazione. Grazie alla sua posizione strategica, vicino alla spiaggia e alla stazione, è ideale sia per il mare che per visitare le Cinque Terre.
Via Galli 3 – 19015 Levanto (SP)
Bellevue
Il Bellevue è una struttura situata in posizione panoramica, ideale per chi cerca relax e comfort. Offre terrazze con vista sul mare e camere boutique curate nei dettagli, pensate per garantire un soggiorno all’insegna del benessere. Grazie alla sua collocazione privilegiata, permette di godere di scorci suggestivi sulla costa, in un ambiente accogliente e rilassante.
Via Trento e Trieste 42-44 – 19015 Levanto (SP)
Dove mangiare
Osteria Tumelin
L’Osteria Tumelin, fondata nel 1970, è un punto di riferimento della cucina tradizionale ligure a Levanto. Si trova nei locali storici della Casa del Capitanato, nel centro del borgo. Da oltre 40 anni propone piatti tipici in un ambiente accogliente, valorizzando le ricette locali con cura e autenticità.
Via D. Grillo 32 – 19015 – Levanto (SP)
Trattoria Cavour Mab
La Trattoria Cavour Mab si trova nella centralissima Piazza Cavour, cuore di Levanto. Il ristorante propone piatti tipici liguri, con specialità di carne e pesce fresco selezionato ogni giorno. L’atmosfera è accogliente e familiare, ideale per sentirsi a casa. Dispone di un ampio dehors per pranzi e cene all’aperto durante la bella stagione e si presta anche per eventi, cerimonie e feste private.
Piazza Camillo Benso Cavour, 1 – 19015 Levanto (SP)
Tre Archi
Tre Archi è una pizzeria di Levanto riconosciuta da Eccellenze Italiane per l’uso di ingredienti italiani di alta qualità. Oltre alle pizze preparate con materie prime pregiate, offre focacce, calzoni farciti e panini con selezionati tagli di carne, garantendo un’esperienza gustosa e autentica.
Via Mattalana 1 – 19015 Levanto (SP)
I nostri consigli
Attrazioni turistiche
Museo del Sigillo
Il Civico Museo del Sigillo, inaugurato nel 2000 grazie alla donazione dei coniugi Capellini, ospita la più completa collezione privata di sigilli al mondo, con oltre 1.500 esemplari originali che coprono un arco temporale dal IV millennio a.C. fino a oggi. La collezione illustra l’evoluzione storica degli strumenti di impronta, con reperti provenienti dalla Mezzaluna Fertile, dall’Egitto, dall’epoca romana, medievale e rinascimentale, fino a pezzi provenienti da America Precolombiana, Cina, Giappone e cultura islamica. Di particolare rilievo sono anche manufatti firmati Lalique e Fabergé. Dal 2018, il museo offre un percorso tattile dedicato a ipovedenti, non vedenti e scuole, rendendo l’esperienza inclusiva e sensoriale, unendo scienza e cultura in modo unico.
Prodotti tipici
Pesto alla genovese
Il pesto alla genovese è la celebre salsa tipica della Liguria, simbolo della tradizione culinaria genovese e italiana. Preparato con basilico fresco di Pra’, pinoli, aglio, formaggi Parmigiano Reggiano e Pecorino, olio extravergine di oliva ligure e un pizzico di sale, il pesto conquista per il suo aroma intenso e il sapore equilibrato. Tradizionalmente pestato nel mortaio di marmo, rappresenta un condimento versatile per pasta, trofie, testaroli e verdure. Il pesto riflette la qualità degli ingredienti locali, esaltando la semplicità e la freschezza della cucina ligure, diventando un’icona apprezzata in tutto il mondo.